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人生このままでいいのかな～40代からの自分探し
40代からの人生の転機「このままでいいのかな？」と感じた時に考えること 40代を迎えると、ふと「このままの人生でいいのかな？」と思う瞬間が増えてくる傾向があります。 仕事や家庭、子育てがひと段落してきた中で、これまで走り続けてきた道が少しずつ変わり始めるからです。 若い頃は目の前の課題をこなすことで精一杯だったかもしれませんが、40代以上になると、自分自身のことに目を向ける余裕が出てくるものです。...
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心の重荷を解き放つ方法 〜ヒプノセラピーで見つける本当の自分〜
心の悩みから解放されるために 誰もが少なからず、何かしらの悩みを抱えていますよね。 その悩みは、人間関係やお金、健康のことなど、さまざまな問題に関連していることが多いです。 さらに人生の意味や自分の使命について考えることもありませんか？ 自分を縛るものに気づいていますか？ こうした悩みの根底には、私たちが「自分」という存在を強く意識しすぎていることがあります。...
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人生をポジティブに変える思考法～幸せを見つけるための心の習慣
私たちの日常生活って、常に選択の連続なんですよね。 そして、その選択の根底は私たちの「考え方」に基づきます。 同じ出来事が起きても、ポジティブに捉える人とネガティブに捉える人では、その後の行動や感じ方に大きな違いが生じたりします。 今日は、ポジティブな思考を意識することで、より幸せな人生を送るためのヒントについて考えてみましょう。 ネガティブ思考がもたらす影響 まわりに 「でも」 「だって」...
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佐藤初女さんの「おむすび」ワークショップ
「森のイスキア」の故・佐藤初女さんの教えを受け継ぐ山﨑直さんによるおむすび講習会を11月9日に開催します。 初女さんは、悩みや苦しみを抱えた人々に、愛情たっぷりの手作りお食事を提供し、心を癒す活動を行っていました。 今回の講習会では お米一粒一粒を大切にしながら 呼吸を意識しておむすびを作る 方法を学びます。 心温まるランチとともに、貴重なお話も聞ける機会です。 ぜひお気軽にお申込みください。...
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前世療法の不思議！生き方が変わるヒプノセラピー体験レポート
先日をオンラインで受けてくださったクライアントさん。 前世からのメッセージ！生き方が変われば未来も変わる？ 先日、「セルフヒプノ入門編」をオンラインで受けてくださったクライアントさんが体験した、ちょっと不思議で心温まるセッションをご紹介します！ まず最初に、クライアントさんに「前世療法」を受けていただきました。...
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40代からの『自分のために生きる』〜家族のためから自分のためへシフトする生き方
目次 1. 「自分のために生きる」ことを考え始めるきっかけ 2. 家族のために頑張ってきた過去と新たな一歩 3. 40代女性にとって「自分のために生きる」とは？ 4. やりたいことを見つけるプロセス 5. ヒプノセラピーが教えてくれる「現世での課題」とは？ 「自分のために生きる」ことを考え始めるきっかけ...
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心が軽くなる！「自分ルール」を手放して楽に生きる方法
他人にイライラする理由、それは「自分ルール」に縛られているからかも？ あなたは他人にイライラしたり、腹が立つ場面がありませんか？ 例えば 「年下は年上に敬語を使うべき」 「男性が女性をリードするべき」 「子供は親に従うべき」 といった自分の中の「ルール」があるかもしれません。 そのルールが破られた時に、つい腹が立ってしまうのです。 でもね・・・。...
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幸せを引き寄せる心の習慣〜「いいこと」を素直に受け入れる方法〜
幸運が続くと不安になるのはなぜ？ あなたは日々、幸せですか？ たまに生活で「いいこと」が続くと、喜びを感じつつも「この幸運がいつまで続くのだろうか？」と不安が湧いてくることってありませんか？ これは心理学的に「無意識的な罰への欲求」と呼ばれるものなんです。 私たちは無意識のうちに、幸せが続くことにどこかで罪悪感や不安を感じ 「この幸運には代償があるかもしれない」 と考えてしまう傾向があるのです。...
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LINEの返信がない…その不安を軽くする5つの心の持ち方
1. LINEの返信がないと、不安になってしまうのはなぜ？ LINEでメッセージを送った後、なかなか返事がないと 「何か変なことを書いてしまったかも」 「もしかして怒らせてしまった？」 と不安になりますよね。 この気持ちは誰にでもあるもので、特に親しい相手や、大切に思っている人からの返信がないと、余計に気になってしまうものです。 実は、この不安には心理学的な理由があります。...
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